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自分の料理の味に飽きた(対策は)

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1: 匿名 2026/07/24(金) 17:58:35
トピタイのとおりです。飽きました。だいたいの味付けが塩胡椒、酒、醤油、みりん、砂糖、顆粒だし、味噌、生姜チューブ、にんにくチューブの中の複数から構成されていて飽きました。レシピサイトを参考にして作ってもなんか「私が作った感」が滲み出ておいしい!と思えません。飽きました。家族も言わないだけで飽きてる気がします。みなさんどうですか?どう対策してますか?ナンプラーとか買ったらいいですかね…

15: 匿名 2026/07/24(金) 18:00:45
>>1
めっちゃ分かる笑笑
たまに従姉妹の家に行って手料理食べさせてもらってるわ。

17: 匿名 2026/07/24(金) 18:01:17
>>1
ナンプラー 使いこなせなかった

たまになんちゃらの素を買ってみるとか

24: 匿名 2026/07/24(金) 18:02:26
>>1
変わった調味料やクックドゥとかの素を買ってみたり。あとは外食やお惣菜、お弁当、ウーバーイーツなどなど。

30: 匿名 2026/07/24(金) 18:03:25
>>1
〇〇の素使うと自分の味付け以外が食べられる

67: 匿名 2026/07/24(金) 18:17:59
>>30
クックドゥしか使ったことなくて好きじゃなかったんだけどモランボン使って感動。
そこから目覚めてカルディや久世福商店とか色々買うようになった。
美味しいのたくさんあってもう本当令和って便利ねw

35: 匿名 2026/07/24(金) 18:04:42
>>1
塩をワンランクUPさせる

36: 匿名 2026/07/24(金) 18:04:51
>>1
サテトム
ハリッサ
ケチャップマニス
とか簡単に買えて異国料理かん出て美味しいよ

39: 匿名 2026/07/24(金) 18:05:58
>>36
よこ
ナンプラーに手を出すならハリッサとかの方が使いやすいよね

37: 匿名 2026/07/24(金) 18:05:23
>>1
その普段使ってる調味料を違うメーカーにしてみるとか
とくに醤油と味噌󠄀と砂糖
色んなのあるから味に変化でるよ

38: 匿名 2026/07/24(金) 18:05:24
>>1
わかる、自分の味に飽きるんだよね
作ってる間のにおいでも飽きてるのかも
たまに買ったお惣菜で済ませる日や外食の日を設けてみたら

41: 匿名 2026/07/24(金) 18:06:57
>>1
飽きるから土日は旦那か子供たちに作って貰っている。

42: 匿名 2026/07/24(金) 18:07:14
>>1
今まで作ったことないレシピで作ってみる
肉じゃがだとしたら中華風にしてみるとか

46: 匿名 2026/07/24(金) 18:08:51
>>1
共感します!

最近インスタで色んなレシピ調べてからは
かなり開拓できました、

49: 匿名 2026/07/24(金) 18:09:45
>>1
削り節とか塩昆布とかオイスターソースとか黒酢とか
豆板醤とか甜麺醤とかを
ちょい足しして味付け変化させてみる

51: 匿名 2026/07/24(金) 18:10:07
>>1
和食と中華しか作ってないからじゃない?
イタリアン系作ったら?

53: 匿名 2026/07/24(金) 18:10:17
>>1
わかるけど、これはつまり「人の作ったものが食べたい」なんじゃないかと思ってる

惣菜でもいい
自分で作って自分で味わうのに飽きるというか、うんざりする

55: 匿名 2026/07/24(金) 18:11:25
>>1
オイスターソース 中華だしの素、ナンプラーとかいいかもね

57: 匿名 2026/07/24(金) 18:12:47
>>1
酢とかケチャップとかは使わないの?
読む限り、酸味系がないような、、

60: 匿名 2026/07/24(金) 18:14:01
>>1
創味上湯ペーストか香味ペーストも追加、オイスターソースも

61: 匿名 2026/07/24(金) 18:14:21
>>1
その調味料だとほぼ和食の味にしかならなさそう
せめて洋中の調味料くらいあってもいいような

66: 匿名 2026/07/24(金) 18:17:58
>>1
道の駅とかいってみて珍しい調味料かう
元を買う

68: 匿名 2026/07/24(金) 18:18:47
>>1
顆粒だしをお高いダシにしてみて
出汁パックとかでもOK
劇的に変わるよ

69: 匿名 2026/07/24(金) 18:19:23
>>1
たまには外食したらええやん

72: 匿名 2026/07/24(金) 18:25:11
>>1
使う調味料は同じでいいけど
分量を変えてみれば?
同じ料理でも料理研究家のレシピによって調味料の分量は違うよ
多分決まった分量でしているから同じ味

調理方法と調味料を使うタイミングを変えてみるのも効果的

76: 匿名 2026/07/24(金) 18:28:32
>>1
顆粒だしやめて鰹節、昆布、煮干しとかでとって出汁を使い分けるとそれだけで全然変わるよー
出汁って地味だけど味のベースなんで

あとナンプラーもいいけど、もう少し使いやすい辛み系と酸味系の調味料取り入れるとバリエーション出しやすくなっていいかも

77: 匿名 2026/07/24(金) 18:29:21
>>1
調味料もだけど、調理器具変えると良いですよ
うちは友達からせいろオススメされて半信半疑で買ってみたら美味しくてめっちゃハマって自炊増えました
もちろんせいろでなくても良いと思いますが、せいろみたいな使い捨て前提の器具は気軽な味変に向いてるかなと思います
鍋一つでもなんか独特の味が出てしまうことってありますし

4: 匿名 2026/07/24(金) 17:59:45
素を使う。
普段食べないジビエとか買ってみる。

10: 匿名 2026/07/24(金) 18:00:23
カレー粉や坦々パウダーあたりを加えてバリエーションを増やそう

13: 匿名 2026/07/24(金) 18:00:26
バルサミコ酢をレパートリーに加えると一気に外食の味に!

18: 匿名 2026/07/24(金) 18:01:35
>>13
バルサミコ酢すごい苦手。お酢はすきだけど、あれは独特な臭い。

23: 匿名 2026/07/24(金) 18:02:20
>>18
トピ主さん?
ならすみませんでした

16: 匿名 2026/07/24(金) 18:00:59
普段食べないメニューを作ってみるのは?
この間人生で初めてジャージャー麺を作ったよ
正解が分からなかったけど家族から久しぶりに好評だった

25: 匿名 2026/07/24(金) 18:02:40
とりあえず
鶏がらスープの素で中華風、コンソメで洋風にする

34: 匿名 2026/07/24(金) 18:04:29
それ原因調味料じゃなくて、調理法でしょ?素材切って加熱して調味料入れるだけの、煮物か炒め物か焼き物くらいしか作って無いでしょ?そりゃ同じような料理しか出来ないから、マンネリ化するわ。やってない調理法やってみなよ。思いっきり手間かかる奴とかオススメ

47: 匿名 2026/07/24(金) 18:08:51
エルブドプロヴァンスおすすめ
・手作りドレッシングに混ぜる
・ミートソースやトマトソースに振りかける
・オムレツや炒り卵に混ぜこむ
ミックスハーブなので、会社ごとに結構差がある
マスコットのが一番買いやすいけど、フェンネルきつめ

54: 匿名 2026/07/24(金) 18:10:38
手間かけるとマジで自分の作ったのでも美味いよ
唐揚げを砂糖と塩と水につけた肉で時間かけて作ったら
「えなにコレ!もう一度つくって!」ともう一人の自分におねだりする。

56: 匿名 2026/07/24(金) 18:11:27
外食の料理のレシピを探して自分で作る

62: 匿名 2026/07/24(金) 18:14:30
食べた事ない外国料理を作ってみる。飽きると私はこうしている
食べた事ないから合っているかはわからないけどね

64: 匿名 2026/07/24(金) 18:15:59
オイスターソース
ウスターソース
豆板醤
甜麺醤
コチュジャンあたり揃えてみたら広がるよ
塩豚とか美味しいよ、塩味にして味変が好きになってきた

70: 匿名 2026/07/24(金) 18:20:21
例えば、から揚げにしても醤油生姜ニンニクじゃなくて、たまにはケチャップを使った甘酢系にしたらいいよ
絶対家族喜ぶよ

74: 匿名 2026/07/24(金) 18:25:48
鶏ガラスープ、コンソメ、ケチャップ、焼肉のタレ使う。

うちはカレー粉、青のり、天かす、チーズも出番多い。

和食のタレ(醤油酒みりん砂糖のやつ)に飽きたら味変。
酢入れてタルタルソーストッピングしたり、バター効かすと美味しい。

75: 匿名 2026/07/24(金) 18:28:29
洋食系を作ればよい!
そうすれば自然と洋食系に使う調味料が増えてレパートリーも増える!
はい、解決っ

https://shikutoku.me/

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