クーラーで体調が優れない人
1: 匿名 2026/07/23(木) 12:08:45
めちゃくちゃ暑いのでクーラーは必須なんだけど、ずっとクーラーに当たってるせいなのか、頭が痛いし体がだるいです。（もしかした風邪かもですが）
みなさん、どうお過ごしですか？
みなさん、どうお過ごしですか？
35: 匿名 2026/07/23(木) 12:34:03
>>1
2:30くらいに寒いのとトイレで目を覚ました。
そんなに飲み物飲んでないのに変な時間に。
エアコンは、27.5℃で寒いから28℃にしたら、ちょっと暑くて。
子供と一緒に寝てるから、ちょっと上げると寝苦しそうだし難しい。
2:30くらいに寒いのとトイレで目を覚ました。
そんなに飲み物飲んでないのに変な時間に。
エアコンは、27.5℃で寒いから28℃にしたら、ちょっと暑くて。
子供と一緒に寝てるから、ちょっと上げると寝苦しそうだし難しい。
2: 匿名 2026/07/23(木) 12:10:04
冷たい風ずっと浴びてるとパニック発作出る、辛い
25: 匿名 2026/07/23(木) 12:19:43
32: 匿名 2026/07/23(木) 12:31:06
3: 匿名 2026/07/23(木) 12:10:45
ひと晩中エアコンかけると
朝起きたら体が固まって
バリバリになってる
朝起きたら体が固まって
バリバリになってる
4: 匿名 2026/07/23(木) 12:10:47
喉がやられました。 エアコンかけてるのに部屋の湿度が７９%もあって、２５度設定にしてるんだけど、湿度下げるには一体何度に設定したらいいの？
40: 匿名 2026/07/23(木) 12:51:23
>>4
除湿運転、設定25度でもすぐに止まっちゃって逆に湿度戻り？で高湿度に…
結局湿度を下げるには冷房運転で温度を下げるしかないのかな？？
(弱冷房除湿の限界を感じる)
リビングは再加熱除湿機能のエアコンなので温度、湿度も自由自在
「湿度だけ」を下げるにはこの機能しか無いのかも
除湿運転、設定25度でもすぐに止まっちゃって逆に湿度戻り？で高湿度に…
結局湿度を下げるには冷房運転で温度を下げるしかないのかな？？
(弱冷房除湿の限界を感じる)
リビングは再加熱除湿機能のエアコンなので温度、湿度も自由自在
「湿度だけ」を下げるにはこの機能しか無いのかも
44: 匿名 2026/07/23(木) 13:01:53
43: 匿名 2026/07/23(木) 13:00:36
>>4
うちは寝室のエアコンが湿度戻りやばくて
２４度設定にしても朝起きると80から90パーになってるめっちゃじめっとしてて不快
メーカーにみてもらっても不具合はないって言われた
どうしろっての？
こんなエアコン売っていいの？って思うけど
どうしたらいいの
今朝は何もついてないリビングが２７度で湿度50パーだった
何もつけてないリビングのが快適やないかい！！ってなった
うちは寝室のエアコンが湿度戻りやばくて
２４度設定にしても朝起きると80から90パーになってるめっちゃじめっとしてて不快
メーカーにみてもらっても不具合はないって言われた
どうしろっての？
こんなエアコン売っていいの？って思うけど
どうしたらいいの
今朝は何もついてないリビングが２７度で湿度50パーだった
何もつけてないリビングのが快適やないかい！！ってなった
6: 匿名 2026/07/23(木) 12:11:29
エアコンは肌が乾燥して嫌だけど、クーラーがなかったら熱中症になってさらに酷いことになると思う。
7: 匿名 2026/07/23(木) 12:11:33
設定温度上げてサーキュレーターや扇風機使うとか？
8: 匿名 2026/07/23(木) 12:11:48
飲みものは常温、湯船につかる、室内では薄着になりすぎない。
10: 匿名 2026/07/23(木) 12:12:00
28度設定にして扇風機でゆるい風にあたってる
室温は30度くらいで少し動くと汗出る程度、外よりは全然涼しいからこれが合ってる
室温は30度くらいで少し動くと汗出る程度、外よりは全然涼しいからこれが合ってる
12: 匿名 2026/07/23(木) 12:12:18
エアコンつけて寝るんだけど、朝起きたら寒いし身体痛い
起きたら温かい飲み物を飲んです
ちょうどいい室温が難しい
起きたら温かい飲み物を飲んです
ちょうどいい室温が難しい
29: 匿名 2026/07/23(木) 12:26:14
15: 匿名 2026/07/23(木) 12:13:52
冷たいものばかり飲んでたら下した クーラーつけっぱなしだし食べ物飲み物はあたたかいものをとらねば
あとストレッチ
あとストレッチ
17: 匿名 2026/07/23(木) 12:14:49
朝起きたらめっちゃ足が浮腫んでるんだけど関係ある？
39: 匿名 2026/07/23(木) 12:45:13
>>17
就寝時のクーラーの温度を下げて風量をあげた7月19日に昨日と比べて500g体重増加でかなりむくみました
20日も＋500g、21日も＋500gと3日間で1.5㎏増え、全身パンパンになりました
22日は±0で23日の今日は－500gと、徐々に身体が適応していますが、まだ手足も顔もむくんでます
エアコンと浮腫みは関係あると思います
就寝時のクーラーの温度を下げて風量をあげた7月19日に昨日と比べて500g体重増加でかなりむくみました
20日も＋500g、21日も＋500gと3日間で1.5㎏増え、全身パンパンになりました
22日は±0で23日の今日は－500gと、徐々に身体が適応していますが、まだ手足も顔もむくんでます
エアコンと浮腫みは関係あると思います
22: 匿名 2026/07/23(木) 12:15:51
暑い寒いで眠りが浅くて（付けたり消したり）嫌な夢見たし、朝から頭痛
23: 匿名 2026/07/23(木) 12:16:04
エアコンでだるいというより、外との温度差で疲労がたまっている気がする
今日も４０度予報だし
今日も４０度予報だし
26: 匿名 2026/07/23(木) 12:21:17
最近、唇がめちゃくちゃ荒れるのが気になってたんだけど
24時間ほぼつけっぱなしのクーラーで乾燥してるからか
ケアをがんばっても唇がパサパサ
空気が乾燥してる真冬より乾燥がひどい
24時間ほぼつけっぱなしのクーラーで乾燥してるからか
ケアをがんばっても唇がパサパサ
空気が乾燥してる真冬より乾燥がひどい
34: 匿名 2026/07/23(木) 12:32:43
気温そうでもないのに湿度が高いのも地獄 25度で97とかだったもん夜…エアコン付けてたけど湿度下がらないし 微妙に寒いし布団かけて寝たら暑いし
かけないと寒いし 自律神経ますますおかしくなり手足冷たく顔だけ暑かったよ寝起き
かけないと寒いし 自律神経ますますおかしくなり手足冷たく顔だけ暑かったよ寝起き
38: 匿名 2026/07/23(木) 12:42:01
この時期あるあるの悩みだよね。食べ物や飲み物、着るもので調整するしかないね。私は暑がりだから冷房で体調崩すことはないんだけど、冷え性の人は大変だよね。個人的には胃腸が冷えるのが大敵なので夏でも温かいもの飲むように心がけてる
1
2
3
4
5
6
最新コメント